Real Madrid reduceert drastisch het aantal blessures dankzij het team van Mourinho

António Dias en Sandro Carriço leiden een plan voor fysieke voorbereiding en fysiologie dat de selectie net zo beschikbaar houdt als in de afgelopen tien jaar

Halverwege oktober lanceerde José Mourinho een uitdaging tijdens de persconferentie: “Willen jullie een verhaal? Ik zoek het voor jullie op”. Het verhaal lag in Valdebebas. Voor het eerst in minstens tien jaar was Real Madrid op die datum aangekomen zonder dat een speler een wedstrijd miste door een blessure die tijdens het lopende seizoen was opgelopen. De spelers die nog in de ziekenboeg zaten, kampten met problemen uit het vorige seizoen.

De beschikbaarheid van de selectie is een van de pijlers geworden van het huidige team. De situatie contrasteert met de afgelopen seizoenen, toen blessures veel voorkwamen. Hoewel de club niet vrij is van tegenslagen en Mourinho eraan herinnerde dat ook geluk meespeelt, vooral bij traumatische blessures, is het team erin geslaagd de fysieke problemen tijdens de competitie aanzienlijk te verminderen.

Cijfers die een trendbreuk laten zien

Vorig seizoen had Madrid op dit moment al 17 blessures opgelopen. Dit seizoen zijn er slechts zeven geregistreerd, waarvan drie tijdens interlands en een van Asencio die meesleepte uit het vorige seizoen. Slechts één spierblessure: die van Valverde, die tien dagen uit de roulatie was.

Een globaal plan ontworpen sinds de komst van Mourinho

Achter deze verandering zit een werkstructuur waarin de trainer direct heeft ingegrepen sinds zijn aantreden. Twee namen springen eruit: António Dias en Sandro Carriço. Beiden komen uit de vertrouwde kring van Mourinho en werden aangetrokken uit zijn tijd in Portugal. Ze werken in complementaire rollen: Dias leidt de fysieke voorbereiding en Carriço brengt zijn specialisatie in fysiologie en sportwetenschappen. Naast hen blijven Antonio Pintus en de medische staf deel uitmaken van wat Mourinho een globaal plan noemt.

António Dias: van vertaler tot hoofd fysieke voorbereiding

Het traject van António Dias is ongebruikelijk. De in 1982 geboren Portugees, afgestudeerd in de bewegingswetenschappen, begon zijn loopbaan bij Porto als vertaler na een Erasmus-verblijf in Italië. Zijn eerste taak duurde amper een maand: zijn kennis leidde er al snel toe dat hij meewerkte aan het herstel van spelers en later direct betrokken raakte bij de trainingen.

Zijn carrière was jarenlang verbonden aan die van Nuno Espírito Santo, met wie hij werkte bij Rio Ave, Valencia, Porto, Wolverhampton, Nottingham Forest, Al-Ittihad en Tottenham. Mourinho haalde hem in 2025 binnen en sindsdien werkten ze samen bij Fenerbahce, Benfica en Real Madrid. Dias heeft een hoofdrol gekregen in de fysieke voorbereiding van het team.

Zijn methode combineert krachttraining in de gym met directe toepassing op het voetbal. Het doel is niet om zomaar fysieke belasting op te bouwen, maar om die kracht om te zetten in de bewegingen en inspanningen die een wedstrijd vraagt. In Valdebebas wordt zijn strengheid en nauwkeurigheid geroemd, altijd gepaard met een goed humeur. De spelers waarderen de rust en het vertrouwen dat hij uitstraalt, evenals zijn aandacht voor het mentale aspect en de groepsdynamiek.

Sandro Carriço: monitoring en preventie vanuit de fysiologie

Sandro Carriço kwam bij Real Madrid na dertien jaar bij Benfica, waar hij opklom van de jeugdteams naar het eerste elftal en samenwerkte met Mourinho in Lissabon. Zijn komst was bedoeld om het fysiologiegebied te versterken met een vertrouwde specialist.

Zijn werk richt zich op het bestuderen van hoe het lichaam van elke speler reageert op inspanning en de opbouw van belasting. Het monitoren van belasting, vermoeidheid, rust en herstel maakt het mogelijk het werk af te stemmen op individuele behoeften en signalen te detecteren die fysieke problemen kunnen voorspellen. Dit werk, hoewel onzichtbaar vanaf de tribune, is cruciaal voor de dagelijkse planning en de beschikbaarheid van de selectie.

Gym, preventie, individuele follow-up en communicatie tussen afdelingen maken deel uit van een routine die het teamrendement beïnvloedt zonder altijd in de media te belanden.

Tags bij dit artikel