Laura Luengo breekt Spaans record op halve marathon en bereidt zich voor op marathon van Valencia

De atlete uit Pasarón de la Vega loopt 1:08:28 in haar test en droomt van verbetering van het nationale record van 2:21:27 in de grote wedstrijd

Laura Luengo, geboren in 1997 in Pasarón de la Vega, beleeft een van haar beste sportieve periodes. Methodisch, gedisciplineerd en altijd met een glimlach breekt de Spaanse marathonloopster zojuist het nationale record op de halve marathon in Valencia met een tijd van 1:08:28, een resultaat dat dient als test voor haar grote doel van het jaar.

Een record behaald met een laatste inspanning

Luengo beschreef de race als bijzonder stressvol. Ze verbeterde het vorige record slechts met twee seconden en moest in de laatste meters sprinten zonder veel tijd om te reageren. "Ik dacht alleen: ren, ren zo hard als je kunt en klaar", legde ze uit. Hoewel ze hoopte onder 1:08:30 te blijven, zorgden het gebrek aan een grote kilometerbelasting en het hoge niveau van het huidige vrouwelijke langeafstandslopen ervoor dat ze dacht dat ze het net zou halen.

Hoofddoel: gezond aankomen bij de marathon van Valencia

Voor de marathon van Valencia is haar absolute prioriteit om zonder fysieke problemen aan de start te verschijnen. Na enkele moeilijke ervaringen in eerdere marathons benadrukt Luengo dat ze alle geplande trainingen wil afmaken. In deze drie beslissende weken zullen zij en haar trainer het startschema en de exacte vorm aanpassen.

Het lijden van de marathon, haar grootste kracht

De afstand van 42 kilometer past perfect bij haar profiel. "Als er iets is wat ik kan, is het lijden", zei ze. Luengo benadrukt haar vermogen om het tempo vast te houden wanneer het moeilijk wordt en waardeert het lange voorbereidingsproces, waardoor de wedstrijddag nog specialer en spannender aanvoelt.

Als er iets is wat ik kan, is het lijden. Ik denk dat het marathonlijden voor mij ideaal is, wat ik het beste kan.

— Laura Luengo, Interview met MARCA

Een thuis waar atletiek leeft

Thuis maakt atletiek deel uit van het dagelijks leven. Haar man, Yago Rojo, is ook marathonloper en beiden delen de passie voor hardlopen. Ze praten voortdurend over trainingen en steunen elkaar, waarbij ze hun verschillen benutten om de voorbereidingen te verbeteren. Dit seizoen bereiden ze samen de marathon van Valencia voor, iets wat al een tijd niet meer was gebeurd.

Volledig vertrouwen in haar trainers

Luengo werkt samen met Luismi Berlanas en Juan del Campo. De relatie, opgebouwd over vele jaren, is gebaseerd op groot wederzijds vertrouwen. In de laatste weken van de voorbereiding overleggen de trainers voortdurend over haar gevoelens en meningen, iets wat de atlete bijzonder waardeert.

De droom van het Spaanse record en het jaareinde in de San Silvestre

Haar grote ambitie is het Spaanse marathonrecord te verbeteren, dat op 2:21:27 staat, tegenover haar persoonlijke record van 2:22:30. Om het jaar af te sluiten neemt Luengo deel aan de Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana, een race die ze beschouwt als een speciaal moment om te genieten en het seizoen 2026 op een mooie manier af te sluiten.

Tags bij dit artikel