- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De 58-jarige chef benadrukt verse producten, volgt medisch advies en weerlegt zorgen van fans over haar welzijn

Rachael Ray heeft verteld over de eenvoudige stappen die ze neemt om gezond te blijven tijdens de overgang. Ze reageert daarmee op jarenlange vragen van fans over haar gezondheid. De televisiepersoonlijkheid en kookboekenschrijfster, nu 58, benadrukte het belang van gezonde voeding en verse ingrediënten uit haar eigen tuin.

Kleurrijke borden en zelfgeteelde groenten vormen de kern van haar aanpak

Ray zei tegen People dat vrouwen zich moeten richten op zo gezond mogelijk eten. Ze raadt specifiek een levendige mix van groenten en fruit aan. Rachael Ray verbouwt veel van haar eigen voedsel en onderhoudt vier tuinbedden om haar keuken het hele jaar door te bevoorraden.

Geen symptomen gemeld terwijl ze medisch advies volgt

Ray zei dat ze geen van de typische overgangsklachten ervaart. Haar oudere zus, nu 67, volgt hetzelfde patroon. De chef voegde toe dat ze simpelweg doet wat haar artsen aanraden op het gebied van hormoonvervanging of andere behandelingen. Ze leverde recepten voor het nieuwe boek The Menopause Kitchen van dr. Ian Smith.

Echtgenoot John Cusimano leidt het huishouden op het gebied van supplementen

Haar echtgenoot, John Cusimano, neemt een veel groter aantal supplementen. Ray beschreef hoe hij lange tijd in de badkamer doorbrengt met het sorteren ervan en merkte op dat de routine hem duidelijk bevalt.

Eerdere zorgen van fans kwamen voort uit video’s en valpartijen

Kijkers maakten zich zorgen nadat Ray in Instagram-video’s uit september 2024 en mei 2025 leek te slissen. Ze legde later uit dat ze in die periode een paar nare valpartijen had gehad. Ray zei dat ze daarna stopte met het dragen van brandhout, maar andere fysieke huishoudelijke taken blijft doen.

Ray verwerpt ideeën over terugtrekken uit het openbare leven

In oktober 2025 wees ze online claims dat ze uit beeld was verdwenen resoluut van de hand. Ray verklaarde dat ze constant werkt en projecten simpelweg heeft overgedragen aan nieuwe partners bij A+E. Ze verdeelt haar tijd tussen een huis in Toscane, Italië, en New York.

Ik werk me de hele tijd uit de naad. En ik ben nooit weggeweest. Ik ben gewoon overgestapt naar A+E en nieuwe partners, dat is alles. Maar ik heb constant gewerkt.