Mourinho verandert de fysieke voorbereiding van Real Madrid en brengt blessures terug naar historische dieptepunten

De komst van António Dias en Sandro Carriço uit Portugal heeft de blessuredynamiek in Valdebebas veranderd na jaren van terugkerende problemen

José Mourinho wierp afgelopen oktober een directe uitdaging op in de persconferentie: "Willen jullie een verhaal? Ik zoek het voor jullie". Dat verhaal werd werkelijkheid in Valdebebas, waar Real Madrid halverwege oktober geen enkele speler een wedstrijd miste door een blessure opgelopen in het lopende seizoen. De gevallen die nog in de ziekenboeg zaten, stamden uit het vorige seizoen, een heel ander scenario dan de afgelopen jaren, toen de afwezigheden zich constant opstapelden.

Een drastische daling van het aantal blessures

De beschikbaarheid van de selectie is geen beperkende factor meer voor het team. Hoewel Mourinho waarschuwde dat geluk nog steeds een rol speelt, vooral bij traumatische blessures, is de club erin geslaagd de fysieke problemen tijdens de competitie aanzienlijk te verminderen. Op dit punt vorig seizoen telde Madrid al 17 blessures. Nu zijn er slechts zeven, waarvan er drie ontstonden bij de nationale elftallen en één bij Asencio, meegenomen uit het vorige seizoen. Slechts één spierblessure, die van Valverde, die tien dagen uit de roulatie was.

Het globale plan van Mourinho en zijn vertrouwde team

Achter deze verandering schuilt een werkstructuur waarin de Portugese coach vanaf zijn komst heeft ingegrepen. Twee namen springen eruit: António Dias en Sandro Carriço. Beiden komen uit zijn periode in Portugal en vervullen complementaire taken. Dias leidt de fysieke voorbereiding, terwijl Carriço zijn specialisatie in fysiologie en sportwetenschappen inbrengt. Samen met hen blijven Antonio Pintus en de medische staf deel uitmaken van wat Mourinho een globaal plan noemt.

António Dias: van vertaler tot fysieke trainer van Madrid

Het traject van António Dias is ongebruikelijk. De in 1982 geboren Portugees, afgestudeerd in de wetenschappen van lichamelijke activiteit en sport, begon bij Porto als vertaler na een Erasmusverblijf in Italië. Zijn kennis leidde al snel tot samenwerking bij het herstel van spelers en later tot deelname aan de trainingen. Zijn carrière was jarenlang verbonden aan Nuno Espírito Santo bij verschillende clubs. Mourinho haalde hem in 2025 binnen en ze werkten samen bij Fenerbahce, Benfica en nu bij Real Madrid. Dias heeft een hoofdrol op zich genomen in de fysieke voorbereiding.

Zijn methode combineert krachttraining in de gym met directe toepassing op het voetbal. Het gaat niet om het zomaar opstapelen van belasting, maar om die kracht om te zetten in de specifieke bewegingen van een wedstrijd. In Valdebebas wordt zijn veeleisendheid, nauwkeurigheid en goede karakter geprezen. De spelers waarderen de rust en het vertrouwen dat hij uitstraalt, evenals zijn aandacht voor het mentale aspect en de groepsintegratie.

Sandro Carriço: specialist in fysiologie en preventie

Sandro Carriço kwam bij Real Madrid na dertien jaar bij Benfica, waar hij met Mourinho samenwerkte in Lissabon. Zijn komst was bedoeld om het fysiologiegebied te versterken met een vertrouwde specialist. Zijn werk richt zich op het monitoren van hoe het lichaam van elke speler reageert op inspanning en de opbouw van belasting. Het volgen van belasting, vermoeidheid, rust en herstel maakt het mogelijk om het werk individueel aan te passen en fysieke problemen te voorkomen.

Hoewel zijn werk niet zichtbaar is vanaf de tribune, is het cruciaal voor de dagelijkse planning. De informatie over de toestand van de spelers helpt bij het bepalen hoeveel belasting nodig is, wanneer herstel prioriteit heeft en wanneer een training moet worden aangepast. Zijn goede karakter en vermogen om grapjes te maken met de spelers hebben zijn integratie in de groep vergemakkelijkt.

Tags bij dit artikel