- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De actrice roept op tot meer vriendelijkheid voor mensen die in stilte trauma en verdriet doorstaan na recente familieledenverliezen.

Kate Beckinsale heeft een zeer persoonlijk bericht gedeeld over het leven met posttraumatische stressstoornis en vergelijkt de ervaring met gevangenzitten in de hel. De 53-jarige ster van films als Pearl Harbor en de Underworld-serie plaatste twee video's op Instagram om de onzichtbare kant van trauma en de noodzaak van meer compassie onder de aandacht te brengen.

Beckinsale belicht de dagelijkse realiteit van traumapatiënten

In de eerste video legde Beckinsale uit dat mensen die extreme horror, terreur of geweld hebben meegemaakt of ondergaan vaak hun ervaringen zonder verlichting met zich meedragen. Ze merkte op dat velen erin slagen hun pijn te verbergen, waardoor ze de steun missen die ze verdienen.

Veel van die mensen worden ontzettend goed in het maskeren ervan. En het is triest, want ze worden er zó goed in dat ze helemaal geen genade krijgen.

Beckinsale beschreef hoe mensen met ptss hun dagelijkse routines volhouden, maar ernstig verstoord slapen, vaak beperkt tot korte periodes vol nachtmerries. Gewone triggers zoals geuren, geluiden, gedachten of emoties kunnen hen plotseling in intense distress brengen.

Ze benadrukte dat omdat de aandoening voor anderen onzichtbaar blijft, de samenleving met meer geduld en begrip moet reageren op iedereen.

Het is echt waar dat als je niet in iemands schoenen hebt gestaan — hoe mooi je die schoenen ook vindt — je geen idee hebt wat ze misschien dag en nacht met zich meedragen, maskeren of mee worstelen.

Persoonlijke verliezen voeden boodschap over rouwbewustzijn

De tweede video viel samen met de Nationale Dag van Rouw. Beckinsale waarschuwde tegen het prijzen van iemands kracht zonder hun mogelijke behoefte aan vriendelijkheid te erkennen, en merkte op dat stille verzorgers vaak toekijken hoe dierbaren achteruitgaan op manieren waar ze niet op voorbereid zijn.

Beckinsale heeft openlijk gesproken over haar eigen verdriet. Haar moeder, actrice Judy Loe, overleed in juli 2025 na een diagnose van stadium 4-kanker. Haar stiefvader, Roy Battersby, stierf in januari 2024 na een kort ziekbed. Deze verliezen volgden elkaar op binnen ongeveer tweeënhalf jaar.

Ze sloot af met de oproep aan volgers om een bron van veiligheid te worden voor mensen die het moeilijk hebben, omdat die steun doorslaggevend kan zijn voor iemand in nood.

Als jij of iemand die je kent last heeft van de onderwerpen in dit verhaal, bel dan de hulplijn van de Substance Abuse and Mental Health Services Administration via 1-800-662-HELP (4357).