- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De muziekproducer praat openhartig over zijn transformatie nadat een vernederend incident op het podium in 2025 hem ertoe aanzette medische hulp te zoeken.

DJ Khaled heeft openhartig verteld over het ware verhaal achter zijn dramatische gewichtsverlies. Hij dankt het verlies van bijna 45 kilo aan een combinatie van medicatie, leefstijlveranderingen en een cruciaal moment dat hem wakker schudde.

Het incident op het podium dat echte verandering in gang zette

De producer, wiens volledige naam Khaled Mohamed Khaled is, bereikte vorig jaar een piekgewicht van 136 kilo. Tijdens een optreden in oktober 2025 van zijn hit “I’m the One” zakte hij op zijn knieën om te bedanken, maar hij had moeite om weer overeind te komen. Meerdere vrienden spraken hem later aan over zijn zware ademhaling, en een van hen informeerde de volgende dag opnieuw.

“De motivatie was er, de inspiratie was er, ik werkte aan sporten en probeerde gezonder te eten, maar ik had hulp nodig,” vertelde DJ Khaled aan People. De herhaalde zorgen deden hem beseffen dat het tijd was om in actie te komen.

Behandeling met Wegovy en gestage vooruitgang

Hij begon met het GLP-1-medicijn Wegovy. De resultaten volgden snel: hij is inmiddels bijna 45 kilo kwijt, oftewel 25 procent van zijn lichaamsgewicht, en weegt nu tussen de 90 en 96 kilo.

Ik ben gewoon veel gezonder. Ik heb meer energie. Ik ben gemotiveerder om van alles te doen.

Ook de feedback van zijn arts is sterk veranderd. Khaled herinnerde zich eerdere opmerkingen waarin hij werd omschreven als een “Rolls-Royce met rommel in de kofferbak”, maar nu zegt de arts dat hij zo gezond is dat hij onderzocht zou moeten worden.

Nieuwe gewoontes: dagelijks golf en wandelen

Naast de medicatie ging DJ Khaled gezonder eten en meer bewegen. Hij speelt tot zes keer per week 18 holes golf, altijd lopend over de baan in plaats van met een karretje, en haalt dagelijks meer dan 10.000 stappen.

Zijn kledingmaat is gezakt van 3X of 4X naar 2X of 1X, waardoor hij kleding direct uit de winkel kan dragen in plaats van alles te laten aanpassen.

Eerdere poging tot gewichtsverlies met Weight Watchers

Dit is niet de eerste succesvolle poging van DJ Khaled. Ongeveer zeven jaar geleden werkte hij samen met Weight Watchers en verloor hij 15 kilo. Destijds postte hij op Instagram: “Ik ren niet! Ik ga niet te hard! Ik neem het rustig aan!”