Dermatoloog legt uit hoe UPF-kleding beschermt en waarom het essentieel is om het te combineren met zonnecrème in de zomer

Zonbeschermende kleding biedt een praktische manier om je te beschermen tegen schadelijke stralen, maar veel mensen onderschatten hoe deze kledingstukken functioneren naast traditionele zonnecrème. Gecertificeerd dermatoloog Dr. Jenny Liu deelde belangrijke details over de wetenschap achter UPF-stoffen en hun rol in dagelijkse routines.

UPF-kleding biedt gerichte ultravioletbescherming

In tegenstelling tot gewone kleding blokkeren items met een UPF-rating een aanzienlijk deel van UVA- en UVB-stralen door gespecialiseerde stoffen of behandelingen. Een standaard lichtgewicht wit T-shirt scoort doorgaans rond UPF 5 tot 10 als het droog is, met nog lagere bescherming als het nat of uitgerekt is, aldus dr. Liu. Daarentegen gebruiken speciaal ontworpen stukken van merken als Coolibar met mineralen doordrenkte materialen zoals ZnO-stof voor zachtheid en consistente dekking.

De opties variëren van sportieve jurken met ingebouwde ondersteuning van Lilly Pulitzer tot alledaagse midi-rokken van Splendid en shirts met lange mouwen van katoen-bamboe blends. Watersportliefhebbers kunnen kiezen voor badpakken of rashguards die ontworpen zijn voor surfen en paddleboarden.

UPF-ratings meten de prestaties van de stof anders dan SPF

Dr. Liu verduidelijkte dat UPF en SPF verschillende aspecten van bescherming evalueren. UPF richt zich op het percentage UV-stralen dat door het materiaal zelf wordt geblokkeerd, terwijl SPF aangeeft hoe lang zonnecrème de veilige blootstellingstijd verlengt. Veel kledingstukken vermelden nu geteste duurzaamheid na herhaald wassen of blootstelling aan de zon.

Goed onderhoud behoudt de langdurige effectiviteit van UPF

Beschermingsniveaus hangen af van de constructie en het onderhoud. Dr. Liu merkte op: Veel UPF-kledingstukken behouden hun bescherming jarenlang bij normaal gebruik en wassen, terwijl sommige stoffen die afhankelijk zijn van speciale behandelingen na verloop van tijd geleidelijk aan effectiviteit kunnen verliezen. Ze adviseerde de instructies van de fabrikant te volgen en te letten op overmatig uitrekken of slijtage, wat de prestaties kan verminderen ongeacht de oorspronkelijke rating.

Zonnecrème blijft noodzakelijk op alle blootgestelde gebieden

UPF-kleding dient als een uitstekende extra laag maar kan geen zonnecrème vervangen. Dr. Liu benadrukte de noodzaak van SPF op het gezicht, de oren, de nek, de handen en elke onbedekte huid. Het opnieuw aanbrengen elke twee uur buiten wordt cruciaal, met vaker gebruik na zwemmen, hevig zweten of afdrogen met een handdoek.

Aanbevolen zonnecrèmeproducten vereenvoudigen het dagelijkse aanbrengen

Dr. Liu prefereert een stevige basislaag zoals SHISEIDO Urban Environment Vita-Clear SPF 42 vanwege het lichte gevoel en de compatibiliteit met make-up. Voor touch-ups kiest ze voor de Ultimate Sun Protector Clear Stick SPF 60+ van het merk vanwege de draagbaarheid en prestaties bij hitte en zweet. Voor het lichaam is de Ultimate Sun Protector Lotion SPF 60+ ideaal, die sterker wordt bij contact met water of transpiratie.

Accessoires zoals hoeden met brede rand en verstelbare banden met opening voor een staartje bieden extra bescherming tijdens wandelingen of buitenactiviteiten. Jassen van Lululemon bieden UPF 40+ stretchdekking voor veelzijdige laagjes.

Het combineren van methodes zorgt voor betrouwbare zomerbescherming

Dr. Liu benadrukte dat een doordachte combinatie van UPF-kledingstukken en consistent SPF-gebruik de meest betrouwbare bescherming biedt. Shoppers moeten de ratings en onderhoudsrichtlijnen op specifieke items controleren om blijvende prestaties gedurende het seizoen te garanderen.