Ashley Judd vierde haar 58ste verjaardag in april met een luchtige bijeenkomst die bedoeld was om haar jongere zelf te koesteren. De actrice nodigde een kring vrienden uit om ervaringen uit haar zesde klasjaar opnieuw te beleven en gaten uit die tijd op te vullen.
In een Instagram-post van 12 mei beschreef de Heat-ster hoe haar innerlijke 12-jarige eindelijk klaar was voor liefde, zorg en bescherming vanuit een volwassen perspectief. Ze vroeg volgers of zij ooit hadden overwogen gemiste ervaringen voor hun eigen jongere zelf na te spelen.
Judd herinnerde zich lessen van juffrouw Minor over geologie, dinosauriërs en het verschil tussen stalagmieten en stalactieten. Zes weken square dancing in de gymles sprongen er ook uit in haar herinneringen.
Op mijn 58ste verjaardag was mijn innerlijke 12-jarige klaar om liefde, zorg, afstemming, vreugde, bescherming en voorziening te ontvangen.
De groep danste de hele dag square dance, lachte en maakte een speelse quiz over het Scopes Monkey Trial. Ze genoten van een kleurrijke taart en maakten een pot voor anonieme bekentenissen van gênante momenten uit de zesde klas. Gasten lazen de briefjes met empathie, wat volgens Judd hielp om schaamte te verminderen.
Deze viering was niet Judd’s eerste poging tot heling via uitgestelde feestjes. Op haar 57ste verjaardag eerde ze haar innerlijke negenjarige. Vorige zomer organiseerde ze een dance party voor haar tienerzelf en beschreef dat innerlijke tiener als een bron van vuur, energie en een vulkanisch rechtvaardigheidsgevoel.
Veel publieke figuren hebben recent gesproken over hun uitdagingen op het gebied van mentale gezondheid en herstelpogingen. Rapper Gucci Mane onthulde een diagnose van schizofrenie en bipolaire stoornis in zijn boek en dankte zijn familie voor de motivatie om therapie en medicatie te zoeken.
Acteur Penn Badgley sprak over body dysmorfie die begon na de scheiding van zijn ouders en hoe spiritualiteit hem hielp vol te houden. Eliza Coupe deelde haar vroegere worstelingen met eten en overmatig sporten en merkte vooruitgang op door yoga en een suikervrij dieet.
Candace Cameron Bure beschreef de moeilijkheid om depressie toe te geven en adviseerde geduld bij het zoeken naar hulp. Katy Perry praatte over angst tijdens de pandemie en hoe ze haar auto als veilige ruimte gebruikte. Dwayne Johnson spoorde mannen aan om open te zijn over depressie en benadrukte dat niemand alleen is.
Taraji P. Henson lanceerde een stichting om het stigma rond mentale gezondheid in de Black community te verminderen. Lorde schreef MDMA- en psilocybine-therapie toe aan het verlichten van plankenkoorts en het verruimen van haar zelfbeeld. Riverdale-actrice Lili Reinhart dankte familieondersteuning en therapie voor het redden van haar leven tijdens ernstige angst en depressie op de middelbare school.
Zangeres Carly Pearce onthulde dat ze sinds haar kindertijd met verlammende OCD worstelt en onlangs weer in therapie is gegaan. Deze verhalen tonen hoe kwetsbaarheid kan leiden tot betekenisvolle verandering in verschillende carrières en achtergronden.