Tayshia Adams voltooit vierde New York City Marathon en deelt haar must-haves

Ik kan niet genoeg goede dingen zeggen over Feetures-sokken! Ik draag ze nu ongeveer drie jaar en ik zweer dat ik de helft van de mensen in mijn omgeving heb overtuigd om ze ook te proberen. Ze hebben verschillende niveaus van demping en sokhoogtes, zodat je echt kunt vinden wat bij je past. Ze geven steun, blijven precies zitten waar ze moeten zitten en ik hoef er tijdens het hardlopen nooit aan te denken — en dat is precies wat je wilt van een goede hardloopsok.

Dit kleine ding is mijn geheime wapen en ik overdrijf niet als ik zeg dat ik er vijf door mijn huis heb verspreid. Mensen onderschatten hoeveel spanning we in onze voeten vasthouden en hoeveel dat de rest van onze benen kan beïnvloeden. Of ik nu net een lange duurloop heb afgerond of de hele dag op hakken heb rondgelopen voor werk, ik rol altijd de onderkant van mijn voeten uit voor het slapengaan.

Na het trainen voor vier NYC-marathons heb ik geleerd dat het net zo belangrijk is om goed voor mijn lichaam te zorgen als om de kilometers te maken. Ik vind het fijn om Tylenol Precise Pain Relieving Patches bij de hand te hebben voor gerichte, tijdelijke verlichting van lichte spier- en gewrichtspijn. Wat ik extra fijn vind, is dat ze doorzichtig en discreet zijn, zodat ik er een kan opplakken en mijn dag kan vervolgen zonder er nog aan te denken.

Ik ben helemaal gek op dit product! Het is eerlijk gezegd een van mijn nieuwe favoriete huidverzorgingsontdekkingen. Het laat mijn huid er glowy, gehydrateerd en soepel uitzien, maar voelt tegelijkertijd alsof ik helemaal niets op mijn gezicht heb. Ik heb vrij gevoelige huid, dus het is een groot pluspunt om iets te vinden dat zo goed aanvoelt en waarin je ook kunt sporten. Ik vind het fijn dat het SPF 50 heeft.

Ik vind deze geweldig voor de training! Er is niets beter dan verdwalen in een goede playlist tijdens een lange duurloop. Maar omdat ik in New York City woon en hardloop, is het ook belangrijk om te weten wat er om me heen gebeurt, en dat viel me juist op aan deze koptelefoon. Ze zijn ontzettend licht, hebben een lange batterijduur en zijn zo comfortabel dat ik echt vergeet dat ik ze draag.

Marathontraining heeft me veel geleerd, maar een van de grootste lessen was het vinden van brandstof die goed valt bij je maag … dat is een heel traject op zich! Dit was mijn eerste jaar met SiS-gels en het is een geweldige vondst. Mijn maag kan behoorlijk gevoelig zijn tijdens het tanken onderweg, maar deze hebben prima gewerkt en hielpen me mijn energie op peil te houden tijdens de langere kilometers.