- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De zanger van 'Jessie's Girl' deelt zijn simpele dagelijkse gewoontes om fit te blijven en reflecteert op ouder worden naast sterren als Heidi Klum

Fans van classic rock zijn in de ban van Rick Springfield nadat recente beelden van zijn nationale tour lieten zien hoe de zanger shirtless optreedt, wat zijn opmerkelijk getrainde fysiek benadrukt slechts dagen na zijn 77ste verjaardag.

Social media ontploft over Springfields jeugdige podiumuitstraling

Clips die eind augustus online werden gezet, tonen de Grammy-winnaar tijdens energieke optredens en leidden tot talloze reacties over hoe fit en vitaal hij oogt. Kijkers uitten hun verbazing en bewondering voor zijn aanhoudende aantrekkingskracht op het podium.

Hij moet iets goed doen. Hij ziet er nog steeds geweldig uit en klinkt ook prima, en dan ook nog een volle bos haar. Goed voor hem.

Wie is zijn chef, trainer en artsen? Ik koop alles wat hij gebruikt.

Springfield dankt dagelijkse trainingen en een positieve mindset

In een recent interview schetste Rick Springfield de eenvoudige gewoontes die hem helpen zijn energie en uiterlijk te behouden. Hij benadrukte consistentie in sport en voeding en zijn liefde voor optreden.

Ik train elke dag. Ik eet goed, ik doe wat ik leuk vind en, zoals Clint Eastwood zei: 'Laat de oude man niet binnen.'

Echtgenote Barbara Porter speelt een belangrijke rol in zijn gezonde levensstijl

Al sinds 1984 getrouwd, bereidt Barbara Porter voedzame maaltijden die zijn routine ondersteunen, waaronder roereieren of eiwitten bij het ontbijt, eiwitshakes en voldoende hydratatie. Springfield beschreef hun samenwerking luchtig in een interview met Men's Health.

Ik speel gitaar, zij kookt het eten. Een eerlijke taakverdeling. Zij is daar heel goed in en ik ben redelijk bedreven op de gitaar, dus het werkt prima.

De zanger reflecteert op de verrassingen van het ouder worden

Ondanks zijn actieve levensstijl heeft Rick Springfield openlijk gesproken over momenten van besef die met de leeftijd komen, en hoe het zien van leeftijdsgenoten met gezondheidsproblemen hem perspectief geeft, ook al voelt hij zich jong vanbinnen.

Het laat je je leeftijd begrijpen. In mijn hoofd voel ik me nog steeds twintig, en dan zie je mensen overlijden aan ouderdomsziekten en denk je: 'Wauw, ik ben even oud als oude mensen.'

Heidi Klum deelt haar visie op het omarmen van de tijd

Andere beroemdheden hebben ook nagedacht over ouder worden. Supermodel en televisiepersoonlijkheid Heidi Klum benadrukt herhaaldelijk acceptatie en de voordelen die volwassenheid met zich meebrengt.

Ik zie ouder worden niet als beter of slechter kijken; het is gewoon anders. Je verandert, en dat is oké. Het leven draait om verandering.

Anti-aging bestaat niet. We worden allemaal ouder, punt. ... Het is een voorrecht om ouder te worden – niet iedereen krijgt die kans.

Toen ik veertig werd, dacht ik: huh. Ik accepteer mezelf nu meer. Dat voelde veel geruster.

Zwaartekracht en rimpels vind ik prima. Het is een kleine prijs voor de nieuwe wijsheid in mijn hoofd en hart.