- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

De bandleider legt in Sunday Sitdown uit waarom hij ijsbaden afwijst en hoe hij op zijn veertigste stopte met alcohol en drugs.

Op 83-jarige leeftijd heeft Mick Jagger in het programma 'Sunday Sitdown' onthuld hoe hij zijn lichaam fit houdt voor de veeleisende shows van The Rolling Stones. De Britse zanger en songwriter, die wereldtournees op zijn naam heeft staan, benadrukte het belang van een constante voorbereiding om lange wandelingen en intense bewegingen op het podium te kunnen volhouden.

Intensieve training zoals bij tennis

Jagger legde uit dat zijn dagelijkse voorbereiding lijkt op tennis: korte, snelle bewegingen afgewisseld met pauzes en wandelingen. Deze intensieve routine houdt hem lenig tijdens de concerten. In eerdere uitspraken aan GQ vergeleek hij zijn trainingsstijl al met die sport, waarbij het lichaam voortdurend in actie is.

De artiest benadrukte dat hij "levend en fit" wil blijven ondanks zijn leeftijd. Hij erkende dat het lichaam natuurlijke grenzen heeft en dat nieuwe trends vaak niet beklijven. Ondertussen richt hij zich op de sportschool en danssessies.

Die zijn verschrikkelijk. Ik denk niet dat het een trend is die blijft. Soms maak ik me zorgen dat het iets tijdelijks is.

De beslissing om op zijn veertigste te stoppen met alcohol en drugs

Jagger sprak ook over de veranderingen die nodig zijn met het ouder worden. Volgens hem is het na een bepaalde leeftijd onmogelijk om alcohol en drugs te misbruiken als je fit wilt blijven en een lang leven wilt leiden. De artiest bevestigde dat hij die gewoontes vaarwel zei toen hij veertig werd.

Zijn boodschap onderstreept het belang van extra zorg naarmate de jaren verstrijken om actief te blijven op het podium en in het privéleven.