Marcos Llorente past de gewoonten van Marc Pubill aan en helpt hem af van melatonine
Marc Pubill heeft een periode achter zich gelaten waarin hij melatoninepillen gebruikte om in slaap te vallen door zijn hyperactiviteit. De rechtsback van Atlético de Madrid schrijft deze verandering toe aan de nabije invloed van zijn teamgenoot Marcos Llorente, met wie hij de kleedkamer deelde in het wereldkampioenschap Spaanse elftal.
Llorente introduceert een nieuwe levensstijl onder de spelers van Atlético
De eigen Pubill legt in een interview met MARCA uit hoe de nabijheid van de nummer 14 een keerpunt betekende in zijn dagelijkse routine. Verschillende spelers van Atlético en ook van La Roja hebben geleidelijk de gewoonten overgenomen die Llorente met overtuiging uitdraagt en die steeds meer terrein winnen in het profvoetbal.
Pubill synchroniseert zijn circadiane ritmes en laat melatonine achterwege
“Slappillen? Niet meer, vroeger wel. Nu heb ik ze niet meer nodig. Ik heb mijn circadiane ritmes aangepast met Llorente. Ja, ja. Op de juiste tijden eten, de zonsopgang zien, de zonsondergang, de lichten uitdoen als er geen natuurlijk licht is”, verklaarde de voetballer. Pubill kwam iets meer dan een jaar geleden bij de club en heeft zich al ontwikkeld tot een van de spelers die zowel door de selectie als door de fans zeer gewaardeerd wordt.
Ja, Llorente is tevreden, ik hoop dat hij dat is (lacht)
- Miguel Ángel López wendt zich tot het EHRM na Zwitserse afwijzing dopingberoep
- Wk Montreal begint zonder Pogacar: Spanje zoekt kansen met Ayuso, Mas en Blasi
- Van 100 naar 2.000 mobiele toiletten: Daniel Tom bouwt een miljoenenimperium in San Francisco
- Crisis bij Ferrari: Vasseur onder vuur en Hamilton ontkent wijzigingen in het team
- Richard Carapaz haakt af voor WK Wielrennen in Montreal door gezondheidsproblemen
- Archeologen vinden vergeten bunker uit Koude Oorlog in Scarborough Castle
- WK wielrennen in Montreal begint zonder Pogacar en Spanje mikt op regenboogtrui met Ayuso, Mas en Blasi
- Miguel Ángel López brengt zijn zaak naar het EHRM na afwijzing door Zwitserse rechtbank
- Joshua Van verstevigt zijn titel op UFC 331 met unanieme zege tegen Alexandre Pantoja
- Ed Sheeran spreekt tourproblemen met Macklemore aan tijdens show in Philadelphia