John Goodman vertelt hoe 'alcoholisch eten' zijn gewicht van bijna 400 pond aanwakkerde voor zijn nuchterheid

De 74-jarige Roseanne-ster begon al af te vallen voordat hij in 2007 stopte met drinken en is sindsdien 200 pond kwijtgeraakt na een maagoperatie.

John Goodman heeft openlijk gesproken over het verband tussen zijn zware drankgebruik en extreme gewichtstoename. Hij bereikte bijna 400 pond voordat hij nuchter werd.

Gewichtsfluctuaties voor nuchterheid

De acteur legde in een recent interview met The New Yorker uit dat zijn pogingen om af te vallen al begonnen voordat hij in 2007 op 55-jarige leeftijd stopte met drinken. Hij beschreef cycli waarin hij 60 pond in een zomer verloor, maar daarna weer 70 of 80 pond aankwam. Dat patroon werd uiteindelijk uitputtend.

Ik viel 60 pond af in een zomer, kwam alles weer aan — 70 pond, 80 pond — en dat werd vermoeiend. Ik nam maatregelen zodat ik dat niet meer hoefde te doen. Ik woog bijna 400 pond. Ik at alcoholisch nadat ik was gestopt met drinken.

— John Goodman, The New Yorker interview

Redenen om nuchter te worden

Goodman zei dat hij besloot te stoppen omdat drinken hem onvolwassen hield en hij die fase van zijn leven achter zich wilde laten. Hij raakte uitgeput van de cyclus van directe bevrediging gevolgd door zware kater en trillingen die meer alcohol vereisten om te beheersen.

Ik was het zat om ziek en moe te zijn. Het probleem met directe bevrediging is dat je je niet echt druk maakt over wat er daarna gebeurt — wat altijd leidde tot ergere katers of trillingen, waardoor ik weer moest drinken om ervan af te komen, en die vicieuze cirkel.

— John Goodman, The New Yorker interview

Hij merkte op dat hij in een situatie verkeerde waarin ziekenhuisopname hoe dan ook nodig was en hij zijn persoonlijke groei niet langer wilde uitstellen. Drinken had hem egoïstisch gemaakt en hij besefte dat hij het echte leven had genegeerd.

Gezondheidsproblemen na maagoperatie

Na het stoppen met alcohol onderging Goodman een maagoperatie om zijn gewicht onder controle te houden. De ingreep bracht extra moeilijkheden met zich mee, waaronder bloedarmoede en het verlies van een vetlaag onder zijn huid, waardoor hij zich constant koud voelde.

Openbare optredens en recente transformatie

Goodman is nu 74 en is in totaal 200 pond afgevallen. Hij verscheen op de rode loper bij de Los Angeles-première van “Digger” in een zwart pak met een gestreept overhemd en een grijs stropdas, naast zijn vrouw Anna Beth. Eerdere optredens, waaronder bij de première van “Smurfs” in 2025 en een selfie die hij in augustus op sociale media deelde, trokken aandacht vanwege zijn opvallend slanke figuur.

In eerdere interviews heeft hij het aannemen van een personal trainer, het schrappen van suiker uit zijn dieet en zes dagen per week sporten genoemd als redenen voor zijn vooruitgang. Hij beschreef zijn vroegere inactieve levensstijl eerder als een verspilling van creatieve energie.

Tags bij dit artikel