- Wereld
- Buitenland
- Binnenland
- Sport nieuws
    - Voetbal nieuws
    - Formule 1 nieuws
    - Wielrennen
    - Ajax nieuws
    - Feyenoord nieuws
    - PSV nieuws
- Economie
- Wetenschap
- Showbiz/Media
- Computer nieuws
- Gaming nieuws
    - PS4 nieuws
    - Xbox One nieuws
- Hardware nieuws

Nieuw vierweekse aangepast programma in iOS 27.3 past trainingen aan op doelen, ervaring en beschikbare apparatuur van de gebruiker

Apple heeft een nieuwe Gym Strength trainingsoptie geïntroduceerd binnen Apple Fitness+. De functie creëert een op maat gemaakt vierweekse trainingsprogramma dat rekening houdt met de specifieke doelen, fitnesservaring, wekelijkse planning en beschikbare apparatuur van de abonnee.

Aanpasbare plannen passen bij elk ervaringsniveau

Gebruikers van elk niveau kunnen hun plan samenstellen door gewenste trainingsdagen, doelspiergroepen en sessieduur te kiezen. Elke training bevat voorgestelde oefeningen met details over herhalingen, sets en gewichtsaanbevelingen. Korte videoclips van Apple Fitness+ trainers laten de juiste uitvoering van elke beweging zien.

Het programma past zich automatisch elke week aan op basis van de prestaties van de gebruiker in eerdere sessies, zodat de vooruitgang gestaag verloopt zonder overbelasting.

Naadloze integratie op iPhone, iPad en Apple Watch

De nieuwe trainingen draaien op iPhone en iPad via de nieuwste softwareversies. Apple Watch gebruikers kunnen aankomende oefeningen bekijken, voltooide sets en gewichten registreren en belangrijke prestatiegegevens rechtstreeks vanaf hun pols volgen tijdens de sessies.

Nu uitgerold met de nieuwste OS-updates

Gym Strength is inbegrepen in de iOS 27.3, iPadOS 27.3 en watchOS 27.3 updates. Toegang vereist een actief Apple Fitness+ abonnement.