Zo vond Yolanthe Cabau zichzelf terug na val van paard: 'Lichaam heeft harder gevochten dan ooit tevoren'

In dit artikel:

Yolanthe Cabau (40) deelt openhartig haar herstelproces na een ernstig ongeluk vorig jaar, toen ze van haar paard viel en zwaargewond raakte. Ze belandde op de intensive care met gekneusde longen en meerdere breuken in haar nek, heupen en onderrug. Na maanden van stilte praat ze nu over de zware revalidatie en het mentale gevecht dat volgde, zoals te zien is in haar eigen Netflix-serie die op 18 juni werd uitgebracht.

Cabau benadrukt haar dankbaarheid voor haar sterke lichaam dat ondanks de pijn en uitdagingen blijft doorvechten. Ze beschouwt haar herstel als een reis van zelfacceptatie en liefde, waarbij ze steeds leert om vriendelijker voor zichzelf te zijn. Volgens haar is het essentieel om jezelf te steunen en te waarderen in elk stapje vooruitgang, hoe klein ook.

Daarnaast geeft ze praktische adviezen aan haar 1,3 miljoen volgers: voedzaam eten, geduld hebben, voldoende rust nemen en bewegen in kleine stappen. Ook noemt ze het starten van de dag met meditatie en voldoende hydratatie als hulpmiddelen om sterker terug te komen. Haar boodschap inspireert velen, die aangeven gemotiveerd te raken door haar tips en ervaringen.