Zo houd je het gezellig als familie of vrienden totaal iets anders stemmen dan jij: 'Het gesprek uit de weg gaan, hoeft niet'

In dit artikel:

Woensdag zijn de Tweede Kamerverkiezingen, en dat kan tijdens familiebijeenkomsten of met vrienden leiden tot verhitte gesprekken wanneer mensen totaal verschillend stemmen. Psychiater Esther van Fenema pleit ervoor dat het vermijden van het onderwerp niet de enige optie is: 'Het gesprek uit de weg gaan, hoeft niet.' Ze benadrukt dat politieke meningsverschillen vaak raken aan identiteit en basiswaarden, waardoor emoties snel oplopen.

Praktische tips om het gezellig te houden: stel van tevoren spelregels (geen schelden, geen persoonlijke aanvallen), gebruik ‘ik’-uitspraken en stel vragen uit nieuwsgierigheid in plaats van meteen te weerleggen. Leg grenzen; het is prima om een onderwerp te pauzeren of tijdelijk te switchen naar neutrale activiteiten als de spanning stijgt. Als je wél wilt praten, maak het concreet en tijdgebonden—bijvoorbeeld twintig minuten waarin iedereen zijn standpunt kort toelicht zonder onderbreking—en vermijd eindeloze factcheck-discussies aan tafel. De verantwoordelijkheid ligt ook bij de gastheer of -vrouw: creëer veilige ruimtes, bied alternatieve gespreksonderwerpen en zorg voor gezamenlijke activiteiten die verbinden.

Kortom: houd aandacht voor de relatie, niet alleen voor het gelijk krijgen; met duidelijke afspraken, empathie en soms bewuste ontwijking kun je politiek verschil overbruggen zonder familierelaties of vriendschappen te beschadigen.