Yolanthe Cabau is dankbaar voor 'sterk lichaam' na val van paard: 'Reis van zelfacceptatie'

In dit artikel:

Yolanthe Cabau (40) heeft zich na een ernstig ongeluk vorig jaar, waarbij ze van haar paard viel en zware verwondingen opliep, herpakt en deelt haar herstelproces openhartig met haar 1,3 miljoen volgers op Instagram. Ze belandde destijds op de intensive care met onder meer gekneusde longen en breuken in haar nek, heupen en onderrug, en moest langdurig revalideren. In haar onlangs verschenen Netflix-serie wordt haar worsteling met het ongeluk en de revalidatie in beeld gebracht.

Cabau benadrukt dat haar herstel niet alleen fysiek, maar ook mentaal zwaar was. Ze noemt het afgelopen jaar een reis van zelfacceptatie en liefde, waarin ze leert om vriendelijker voor haar lichaam te zijn en zichzelf als haar grootste supporter te zien. Haar tips voor herstel bestaan uit geduld, voedzaam eten, het opbouwen van beweging in kleine stapjes, en starten van de dag met meditatie en voldoende water drinken. Ze erkent dat vooral het geduldig toekennen van rust de moeilijkste opgave was.

Haar volgers reageren positief en laten weten geïnspireerd en gemotiveerd te worden door haar openheid en adviezen. Zo laat Cabau zien hoe ze ondanks haar zware tegenslag sterker uit het herstelproces komt, en moedigt ze anderen aan ook liefdevol met hun eigen lichamelijke en mentale gezondheid om te gaan.