Werken aan je huwelijk: „Eén gram preventie heeft meer effect dan duizend kilo behandeling" 

In dit artikel:

Erik-Jan Verbruggen van De Vluchtheuvel pleit voor actief onderhoud van het huwelijk: zie liefde als een werkwoord en blijf er voortdurend in investeren. Hij verwijst naar Iván Böszörményi‑Nagy, grondlegger van de contextuele therapie, en diens inval dat preventie veel effectiever is dan achteraf repareren — een gedachte die volgens Verbruggen ten grondslag ligt aan de preventieve producten die zijn organisatie aanbiedt.

Verbruggen vergelijkt het huwelijk met een haardvuur: je moet het blijven opstoken, lucht geven en af en toe nieuw hout toevoegen — niet eenmalig, maar een leven lang. Onderhoud gebeurt in de alledaagse kleine gebaren, maar het is ook nuttig om bewust tijd vrij te maken voor elkaar, bijvoorbeeld met een bezinningsavond of een etentje. Hulp van een therapeut kan behulpzaam zijn, maar vaak brengt simpel samenzijn en spreken al veel verbetering; hij vertelt dat koppels na een paar gesprekken soms concluderen dat de rit naar de sessies vooral het gesprek met elkaar heeft bevorderd.

De podcast Bijbels Verbonden ontving veel reacties op seizoen 1; de redactie overweegt een tweede seizoen en vraagt luisteraars suggesties te sturen naar podcast@rd.nl.