'We zochten een metafoor en kwamen uit op een industrieel gasfornuis met vele pitten, vol met pannetjes' | column Froukje Jackson

In dit artikel:

Alec, een jonge man die vastliep in het dagelijks leven door uitstelgedrag, kreeg begeleiding van GZ-psychologen Froukje Jackson en Irma van Steijn. Zijn problemen varieerden van het negeren van medische afspraken tot financiële zorgen en sociale isolatie, terwijl zijn vriendin floreerde in haar carrière en sociaal leven. Door samen met zijn therapeuten een metafoor te gebruiken—een gasfornuis met diverse pannetjes die elk een onderdeel van zijn problemen symboliseerden—bracht Alec overzicht en structuur aan in zijn chaotische situatie. Door bewust aandacht te besteden aan elk 'pannetje' en zijn aanpak aan te passen, kreeg hij meer grip op zijn leven. Dit leidde uiteindelijk tot het nemen van moeilijke beslissingen, zoals het opzeggen van een onhoudbare baan, en het vinden van nieuwe mogelijkheden. Het verhaal eindigt positief, met Alec die zijn voortgang viert, symbolisch weergegeven door zijn glinsterende schoenen. De column, geschreven door de psychologen van Maarsingh & van Steijn, benadrukt het belang van zelfinzicht en het actief aanpakken van problemen stap voor stap.