Wat als we geen zomertijd zouden hebben? 'Klok verzetten is net zo slecht als fastfood'

In dit artikel:

In de nacht van zaterdag op zondag wordt de klok weer een uur vooruit gezet in Nederland, maar steeds meer gezondheidsexperts pleiten ervoor zomertijd helemaal af te schaffen. Zij waarschuwen dat het halfjaarlijks verzetten van de klok onze biologische ritmes verstoort en daarmee negatieve gevolgen kan hebben voor slaap, stemming en gezondheid; één deskundige karakteriseerde het verstellen zelfs als “toxisch als fastfood”. Voorstanders van afschaffing wijzen erop dat constante tijd (meestal voorgesteld als blijvende wintertijd/standaardtijd) beter aansluit bij het menselijke dag‑nachtritme. De discussie is zowel medisch als politiek: wetenschappelijke aanwijzingen over verhoogde gezondheidsrisico’s en verkeersongevallen na de klokwisseling spelen mee, maar besluiten over permanente tijdregeling vergen politieke afstemming binnen Nederland en de EU. Samengevat: terwijl de klok dit weekend weer vooruit gaat, groeit de roep om een definitieve keuze zodat mensen niet langer elk voorjaar en najaar hun interne klok hoeven te resetten.