Waarom je na een hersenschudding niet té rustig aan moet doen: 'Onderprikkeling geeft net zo goed klachten'

In dit artikel:

Jaarlijks krijgen ruim 100.000 Nederlanders een hersenschudding. De meeste herstellen binnen twee tot vier weken, maar 10 tot 30 procent houdt langer klachten. Volgens de vernieuwde richtlijn is 24 tot 48 uur rust voldoende; daarna helpt geleidelijke hervatting van activiteiten, ook als tijdelijk een terugslag ontstaat.