Voel je je somber? Met deze tips van de psycholoog heb je wellicht geen therapie nodig

In dit artikel:

Ik mis de rest van het artikel — je stuurde alleen de titel en de inleiding (vraag van lezer plus vermelding dat psycholoog Gijs Coppens antwoordt). Wil je dat ik daarmee volsta en een korte samenvatting geef van wat waarschijnlijk in zo’n stuk staat (algemene, evidence‑based tips om somberheid zelf te verminderen), of kun je de volledige tekst plakken zodat ik die precies samenvat?