Voedingscentrum: 'Grijp niet te snel naar afslankmiddelen, maar eet gezond'
In dit artikel:
Het Voedingscentrum waarschuwt dat afslankmiddelen zoals Ozempic en Wegovy vaak ten onrechte worden gezien als een gemakkelijke oplossing voor gewichtsverlies, terwijl ze eigenlijk een laatste redmiddel moeten zijn. Directeur Petra Verhoef benadrukt dat deze medicatie vooral geschikt is voor mensen met obesitas of overgewicht die onder begeleiding van een diëtist staan. Ze waarschuwt dat het brede gebruik van deze middelen kan leiden tot een verontrustende houding waarbij de onderliggende oorzaken van overgewicht niet meer serieus worden genomen.
Verhoef legt uit dat overgewicht voortkomt uit complexe factoren en dat het gevaar bestaat dat mensen zich te gemakkelijk beroepen op medicatie, terwijl het lichaam meer nodig heeft dan alleen gewichtsverlies. Preventie door gezonder eten, minder vet en zout, meer groente, fruit en vezels, en voldoende beweging blijft cruciaal. Bovendien kan het gebruik van afslankmiddelen zonder medische begeleiding schadelijke gevolgen hebben; recent nam het aantal gevallen van vergiftigingsverschijnselen door verkeerd gebruik toe.
Een obesitas-chirurg waarschuwde bovendien dat deze medicijnen niet alleen vetmassa, maar ook spiermassa doen afnemen, omdat ze als eetlustremmers werken, waardoor mensen zich langer verzadigd voelen en minder eten. Hoewel een meerderheid van de Nederlanders voorstelt deze middelen te vergoeden bij ernstig overgewicht, benadrukt het Voedingscentrum dat het tegelijk belangrijk is om te zorgen voor een gezonde leefstijl en betere voedingskeuzes. Volgens Verhoef schept het vertrouwen dat medicatie makkelijk gewichtsproblemen oplost een gevaarlijke verwachting en stimuleert het de voedselindustrie om ongezonde producten te blijven aanbieden.
Het Voedingscentrum pleit daarom voor meer aandacht voor preventie en het bevorderen van een gezondere samenleving, waarbij mensen zich fitter voelen en minder afhankelijk zijn van medicatie om hun gewicht onder controle te houden. Een gezonde leefstijl met goede voeding is volgens hen de beste weg om overgewicht te voorkomen en aan te pakken.