Vitamine D als 'verborgen sleutel' tegen allergieën? Arts ziet opvallend patroon bij patiënten

In dit artikel:

In zijn Amerikaanse huisartsenpraktijk merkte dr. Richard Urso onbedoeld een terugkerend verschijnsel: nadat hij patiënten vitamine D als algemene aanvulling aanbeval, meldden meerdere van hen bij vervolgconsulten dat hun allergieklachten — zoals een loopneus — sterk afnamen of helemaal verdwenen. Aanvankelijk verbaasd, zag hij na verloop van tijd een patroon en concludeerde hij dat lage vitamine D-spiegels mogelijk bijdragen aan het ontstaan of verergeren van allergieën. Urso illustreert dit ook met de verbetering van de hardnekkige allergieën van zijn eigen dochter nadat haar vitamine D-gehalte werd aangevuld.

Hij gaat verder dan alleen allergieën en koppelt een goed vitamine D‑niveau aan bredere gezondheidsvoordelen, waaronder een betere weerstand tegen infecties en mogelijk een lager risico op bepaalde kankersoorten (zoals borst‑, darmkanker en lymfomen). Voor dosering hanteert hij een gewichtgebaseerde richtlijn: ongeveer 1.000 IE vitamine D per ~14,5 kg lichaamsgewicht per dag.

Opmerking: dit verslag beschrijft observaties uit zijn praktijk; dergelijk anekdotisch bewijs wijkt af van gerandomiseerd onderzoek. Patiënten wordt aangeraden hun arts te raadplegen voordat ze supplementen gaan gebruiken of doseringen wijzigen.