Veronique Estié: 'emotieregulatie' is de sleutel tot succes op de beurs

In dit artikel:

Journaliste Veronique Estié liep vorige week in een boekwinkel en kwam een boek tegen over emotieregulatie—een gids met theorieën en praktische tips om gevoelens onder controle te houden zodra ze de overhand krijgen. Ze merkt op dat zulke technieken bijzonder nuttig kunnen zijn voor beleggers die geconfronteerd worden met scherpe koersdalingen of beurscrashes.

Emotieregulatie helpt voorkomen dat paniekreacties of impulsieve beslissingen het beleggingsplan ondermijnen; denk aan het voorbedenken van handelsregels, het hanteren van spreiding en automatische orders, of het toepassen van ademhaling en mindfulness om het oordeel te kalmeren. In het kort: het boek bood Estié concrete manieren om rationeler te blijven handelen wanneer marktomstandigheden stressvol worden, iets wat voor veel beleggers van directe waarde kan zijn.