Vera (48) is in de eerste week zonder ozempic een kilo aangekomen: 'Ik heb permanent honger'

In dit artikel:

Journalist Vera Spaans stopte met het GLP-1-medicijn ozempic na ongeveer twaalf weken kuren en merkte binnen een week direct gewichtstoename en hevige hongergevoelens — een ervaring die haar het gevoel gaf te 'valsspelen'. Tijdens de kuur verloor ze ongeveer een kilo per week; na stoppen kwam er meteen één kilo bij, wat haar angst voor terugval aanwakkerde.

Ze raadpleegt obesitasonderzoeker Ed Eringa, die geruststelt dat een kilo normale variatie kan zijn en adviseert eerst een maand af te wachten voordat ze medische hulp inschakelt. Kort daarna woont ze een online seminar van de leverancier bij, waar een arts benadrukt dat je doorgaans nog minstens een halfjaar moet doorgaan nadat je je streefgewicht hebt bereikt, omdat de hersenen een eerder 'setpoint' nastreven. De commerciële kant — het doorrollen van medicatieorders ter waarde van ongeveer 1.500 euro — maakt de boodschap ambivalent.

Wetenschappelijk werk van Liesbeth van Rossum en Mariëtte Boon (Vet belangrijk 2.0) ondersteunt het idee van een setpoint, maar nuanceert dat mensen mogelijk meerdere, levenslange setpoints hebben en dat het lichaam geneigd is een hoger gewicht te verdedigen. Of en wanneer een setpoint duurzaam naar een lager gewicht te verplaatsen is (na zes of twaalf maanden) blijft onduidelijk; het vakgebied is nog in ontwikkeling. Spaans eindigt onzeker: met de huidige kennis weet ze niet of ze het psychologisch uithoudt om te wachten of opnieuw te starten.