Van Vught naar de Coolsingel: jouw marathon start hier

In dit artikel:

Sportclub Prins Hendrik uit Vught organiseert in aanloop naar de 45ste Marathon van Rotterdam (12 april 2026) wederom de Road to Rotterdam: vier opbouwende trainingslopen dit voorjaar gericht op lopers die een goede marathonvoorbereiding zoeken. De trainingen vinden plaats in de groene omgeving rond Vught en bieden professionele begeleiding met pacemakers, verkeersregelaars, drankposten en een bezemwagen. Na afloop is er gelegenheid voor koffie, thee en zelfgemaakte soep in het clubhuis aan de Sportlaan.

Het schema is zo ingericht dat elke drie weken ongeveer vijf kilometer wordt toegevoegd, zodat het lichaam geleidelijk aan hogere afstanden went. De data en afstanden:
- 10 januari — 20 km
- 31 januari — 25 km
- 21 februari — 30 km
- 21 maart — slotafstand 32 of 35 km

Er zijn tempogroepen van 4:30 tot 6:30 min/km. De organisatie vraagt voor ieders veiligheid dat deelnemers vooraf minimaal 20 km binnen twee uur kunnen lopen. Een informatieavond voor deelnemers is op woensdag 21 januari 2026 om 19:30 uur bij Prins Hendrik; aanmelden via [email protected]. Kosten: €7,50 per training of €25 voor de hele serie. Voorinschrijven via www.inschrijven.nl; daginschrijving is mogelijk tussen 08:30 en 09:00 uur, start van de trainingen om 09:30 uur.

Deze serie is geschikt voor lopers die onder begeleide omstandigheden hun afstand, tempo en voeding willen testen en bouwen richting Rotterdam.