Twee sport- en beweegbegeleiders voor senioren aan het woord

In dit artikel:

In Nederland is momenteel 20% van de bevolking 65 jaar of ouder, met een verwachte stijging naar 25% in 2040, wat vraagt om meer ondersteuning van zowel professionals als vrijwilligers voor deze groep. Selina Kooy van Team Sportservice Noordkop en Miranda Ippel van Nestor Gym, beiden in 2024 afgestudeerd als Sport- en beweegleider senioren, delen hun ervaringen en de vreugde die ze vinden in het werken met ouderen.

Ze benadrukken dat senioren dankbare en gemotiveerde deelnemers zijn, wat de lessen leuk maakt. Toch brengen ouderdom en daaraan gerelateerde kwaaltjes uitdagingen met zich mee die differentiatie in lesgeven vereisen, wat hen energie geeft. Miranda noemt het ook belangrijk om de kwaliteit van leven van senioren te verbeteren op fysiek, sociaal en mentaal vlak.

In hun opleiding is de praktijkgerichtheid essentieel, met focus op samenwerking en inspiratie uit elkaars lesmethoden. Beide professionals richten zich erop om senioren op elk niveau te laten bewegen en een divers aanbod te bieden. Ze beschouwen hun rol niet slechts als beweegleider, maar ook als supporter in het sociale leven van senioren, wat een waardevolle verbinding met zich meebrengt.

Tot slot geven ze praktische tips, zoals het betrekken van alledaagse activiteiten in lesjes en het belang van een sociaal aspect, zoals een gezamenlijke koffie na de les, om de motivatie en deelname te verhogen. Hun werk vertegenwoordigt niet alleen de fysieke activiteit, maar ook de sociale interactie die cruciaal is voor het welzijn van ouderen.