Trijntje Oosterhuis gestopt met alcohol: 'Voel me letterlijk en figuurlijk lichter'

In dit artikel:

Zangeres Trijntje Oosterhuis (52) is gestopt met alcohol drinken en merkt duidelijke gezondheidsvoordelen, vertelt ze in een recent gesprek met De Telegraaf. Sinds ze geen alcohol meer gebruikt voelt ze zich fitter, lichter en is ze afgevallen. Ze noemt alcohol “gewoon suiker” en zegt dat de rigoureuze aanpak — “alles of niets” — voor haar het beste werkt omdat ze geneigd is tot overdadig genieten. Oosterhuis volgt geen streng dieet, maar kiest bewuster voor volkorenproducten, groente en fruit en denkt dat ze een gezond BMI heeft. Ze relativeert veranderingen in gewicht en benadrukt dat lichaamsveranderingen na kinderen normaal zijn.