Het gaat vanavond onweren: Tessel (24) checkt dan 'bijna obsessief' zijn weerapp

In dit artikel:

Het KNMI heeft voor bijna heel Nederland, behalve Zeeland, code geel afgegeven omdat er vanmiddag vanuit het zuiden flinke onweersbuien over het land trekken. De waarschuwing staat centraal in een portret van Tessel, een 24‑jarige student uit Groningen, die al van jongs af last heeft van angst voor onweer. Hij beschrijft hoe eerdere, felle buien hem leerden op zoek te gaan naar schuilplaatsen (hij kroop zelfs eens in een greppel) en sindsdien voortdurend weerapps checkt en familie waarschuwt zodra onweer wordt voorspeld.

Psycholoog Jan van den Berg van behandelcentrum IPZO legt uit dat astrafobie meestal niet aangeboren is maar ontstaat door ervaringen of doordat angst wordt aangeleerd (bijvoorbeeld via ouders of verhalen). Onweer kan ook oude trauma’s oproepen, en de anticipatie alleen al kan iemands dagelijks leven flink beperken: “Dan zit je knel,” zegt Van den Berg over situaties waarin mensen uit voorzorg sociale activiteiten mijden. In therapie wordt gewerkt aan het doorbreken van vermijdingsgedrag — zoals constant het weer controleren of thuisblijven — en aan het registreren van daadwerkelijke beleving van donder om te laten zien dat de voorafgaande spanning vaak groter is dan de werkelijkheid.

Tessel probeert zijn angst te beheersen door zich goed voor te bereiden en blijft tijdens buien binnen; voor anderen met ernstige hinder raadt de psycholoog behandeling aan. Kort toegevoegd: onweer volgt vaak na warme, stabiele periodes, wat de huidige waarschuwing verklaart en benadrukt waarom mensen bij code geel extra opletten.