Supermaan vanavond te zien. Minder slaap, hoger libido en onrustige honden: welke volle maan-mythes zijn waar?
In dit artikel:
Woensdag was de grootste supermaan van het jaar zichtbaar: de maan stond het dichtst bij de aarde en viel samen met volle maan. Daardoor lijkt ze ongeveer 14% groter dan gemiddeld en ligt ze zo’n 50.000 kilometer dichterbij — een samenvallen dat maar één keer per jaar voorkomt. De supermaan was woensdagmiddag op z’n best, maar is ’s avonds ook goed te zien.
Journalisten vroegen verschillende experts of de volle maan echt invloed heeft op mens en natuur, en veel traditionele beweringen blijken niet wetenschappelijk onderbouwd. Sterrenkundige Melvin van der Veen (Observeum Burgum) benadrukt dat hij in bewijs gelooft; de meeste effecten zijn anekdotisch. Zelf merkt hij wel dat zijn hond tijdens volle maan vaker onrustig is bij het uitlaten.
Slapen: slaapcoach Willemijn Tolsma (Readtsjerk) is terughoudend over een direct verband tussen volle maan en slechter slapen. Wel kan extra maanlicht een slaapkamer verlichten en zo de slaap verstoren. Praktisch advies: goede verduisterende gordijnen om lichtinval te verminderen.
Bevallingen en seksualiteit: het idee dat er meer geboortes zijn tijdens volle maan wordt door verloskundige Saapke Jongsma (Nij Libben, Kollum) bestempeld als fabel; in haar praktijk valt geen toename op. Seksuoloog Karen Rosier-Brattinga (NVVS, Veenwouden) wijst erop dat onderzoeken naar maancycli en libido tegenstrijdige resultaten geven. Soms melden mensen meer zin, soms minder — wat deels een placebo-effect kan zijn: wie verwacht dat de maan hun stemming beïnvloedt, let er meer op en reageert ernaar. Zij benadrukt bovendien dat ‘libido’ geen vaste grootheid is maar beïnvloedbaar; als de maan een trigger biedt is dat vooral een persoonlijke ervaring.
Praktische effecten: Rosier-Brattinga merkt dat helderder licht wel degelijk het zicht verbetert en zo verkeersongelukken kan verminderen — een direct, logisch effect van meer licht, geen mystieke invloed.
Landbouw: biodynamisch akkerbouwer Pyt Sibma (Ingwierrum) gebruikt een zaaikalender die rekening houdt met de maanstand. Hij ervaart variërende resultaten in zaaisucces en ziet overeenkomsten met getijdenkrachten — vooral zichtbaar op zee maar impliciet ook van invloed op grond en vocht. Voor hem klopt het dat de maan een rol kan spelen bij timing van zaaien.
Kortom: veel populaire maangeloof is anekdotisch of niet eenduidig bewezen. Sommige effecten — zoals meer licht dat het zicht verbetert of licht dat slaap kan verstoren — zijn reëel en verklaarbaar. Andere veronderstellingen (meer geboortes, universeel hoger libido) ontbreken overtuigend wetenschappelijk bewijs en lijken vooral te berusten op persoonlijke waarnemingen of selectieve interpretatie. Voor wie vanavond naar de supermaan kijkt: geniet gerust, maak er een moment van (met of zonder open gordijnen) — en zet desgewenst een passende maansongplaylist op.