Succesvol bereiken van senioren: lessen uit Amersfoort

In dit artikel:

In Amersfoort zetten buurtsportcoaches van SRO zich gericht in om vooral niet-actieve senioren weer in beweging te krijgen. Coördinator Heleen Zuiderduin‑de Vries zegt dat het team structureel ruim 2.000 50-plussers bereikt, maar dat de gemeentelijke opdracht zich richt op de groep met lage sociaaleconomische positie en weinig sociale contacten. Sinds 2023 organiseert de gemeente valpreventiecursussen voor 65-plussers; samen met 16 fysiotherapeuten bieden de coaches jaarlijks zo’n 26 keer de cursus ‘In Balans’ aan, met afsluitende adviesgesprekken die doorverwijzen naar passend lokaal beweegaanbod.

De aanpak is veelzijdig en wijkgericht. Buurtsportcoaches zijn zichtbaar op plekken waar ouderen komen — bij jaarlijkse grieppriklocaties, wijkbijeenkomsten, evenementen en via een jaarlijks Fit Festival met workshops en fitheidstesten. Ze laten ouderen contactformulieren invullen om later te benaderen, bouwen zo bestanden op voor nieuwsbrieven en gebruiken de gemeentegids, lokale huis-aan-huisbladen, website en social media om activiteiten bekend te maken. Die combinatie leverde in 2025 bijvoorbeeld 80 nieuwe deelnemers op voor ‘Blijf Fit’-groepen; in totaal zijn circa 500 senioren succesvol doorverwezen naar bestaand aanbod.

Samenwerking met partners uit zorg, welzijn en sport is cruciaal. Jaarlijks komen ongeveer 200 doorverwijzingen uit de eerstelijnszorg en sociale wijkteams, waarmee zorgverleners patiënten direct koppelen aan iemand die maatwerkadvies geeft. Initiatieven als de Nationale Wandeluitdaging verbinden fysiotherapeuten, sportverenigingen en buurtlocaties om de drempel naar verenigingsdeelname te verlagen. Ook bestaat samenwerking met woonzorginstellingen (onder meer ‘Fit bij de koffie’), ouderenbonden, kerkelijke organisaties en landelijke partijen zoals het Nationaal Ouderenfonds.

Belangrijke succesfactoren zijn aanbod dat past bij de wijk, heldere en leeftijdsspecifieke programma’s (kennismakingscursussen van tien lessen werken goed), goede docenten, aantrekkelijk promotiemateriaal en up-to-date overzicht van activiteiten. Goede, korte boodschap en herkenbaar beeldmateriaal helpen ouderen te bereiken en te motiveren. De Wijktekening en het Stappenplan passend beweegaanbod worden gebruikt om lokaal netwerkpartners en doorverwijzing te structureren.

Uitdagingen blijven: sommige senioren willen niet in groepsverband meedoen en voor een deel is zelfs een kleine financiële bijdrage een drempel. De coaches proberen kosten te beperken zonder alles gratis aan te bieden en faciliteren vrijwilligersgeleide groepen zoals wandel- en fietsgroepen. Daarnaast ligt aandacht op het waarderen en enthousiasmeren van instructeurs, zodat zij langdurig betrokken blijven. Samenvattend: met zichtbaarheid in de wijk, nauwe partnerschappen en aanbod op maat probeert Amersfoort kwetsbare senioren duurzaam aan het bewegen te krijgen.