Steenbergen doet op EK gooi naar nieuw wereldrecord: 'Het kan altijd harder'

In dit artikel:

Marrit Steenbergen (26) staat tijdens de Europese kampioenschappen langebaanzwemmen in Parijs voor haar volgende grote uitdaging. De Nederlandse, die onlangs in Rome het wereldrecord op de 100 meter vrije slag zwom, wil op het koninginnennummer opnieuw een toptijd neerzetten en de Europese titel veroveren.

Steenbergen noemt haar wereldrecord nog altijd surrealistisch, maar zegt dat het voor haar niet wezenlijk anders voelt dan een persoonlijk record. Dat ze dit seizoen in vijf weken vier keer onder de 52 seconden dook, bevestigt voor haar dat de wereldrecordrace geen toevalstreffer was. Het vertrouwen groeide eind mei in Monaco, waar ze 52,13 seconden zwom en besefte dat een tijd in de 51 seconden haalbaar moest zijn.

Samen met coach Patrick Pearson paste ze dit jaar de krachttraining aan. Ze traint nu drie ochtenden per week in de sportschool en zwemt daardoor minder kilometers. Die aanpak heeft haar slag krachtiger en sneller gemaakt, terwijl ze minder vermoeid raakt en zich mentaal sterker voelt. Als teken van haar vooruitgang kan ze inmiddels vier pull-ups doen met tien kilo extra gewicht, terwijl één herhaling eerder niet lukte.

Steenbergen heeft na haar wereldrecord geen persoonlijk bericht gekregen van voormalig recordhoudster Sarah Sjöström, al reageerde die wel op Instagram. Voor haar race in Rome bezocht Steenbergen vooraf een audiëntie bij de paus. Hoewel ze niet gelovig is, ziet ze dat bezoek met een knipoog als een mogelijke zegen.

De Nederlandse wil in Parijs niet geloven dat haar wereldrecord haar eindstation is. Ze mikt op minimaal dezelfde snelheid als in het voorseizoen en hoopt opnieuw een persoonlijk record te zwemmen. De finales van het EK zijn dagelijks vanaf 18.30 uur te volgen via de NOS.