Steeds meer mensen hebben last van een burn out

In dit artikel:

Huisartsen en andere zorgverleners in Nederland merken dat burn-outklachten sterk toenemen: de telefoon rinkelt vaker, wachtkamers raken voller en consulten duren langer. Volgens CBS- en RIVM-cijfers uit 2025 heeft bijna één op de vijf werkenden last van burn-outverschijnselen. Wat ooit vooral als probleem van ambitieuze stedelingen werd gezien, treft nu alle leeftijden, sectoren en ook kleinere gemeenten en dorpen.

Onderzoekers van het SCP wijzen op een stapeling van oorzaken: hoge prestatiedruk, vervagende grens tussen werk en privé, voortdurende digitale prikkels en zorgen over inkomen en bestaanszekerheid. De praktijk voelt dat terug in oplopende wachttijden bij de GGZ; huisartsen bieden vaker zelf psychische steun omdat gespecialiseerde zorg niet snel genoeg bereikbaar is. De eerstelijnszorg staat daardoor onder druk, mede omdat begeleiding van burn-out vaak langdurig en intensief is.

Gemeenten reageren met lokale maatregelen: laagdrempelige inloopspreekuren, wandelgroepen en bewustwordingscampagnes. Hoewel die initiatieven helpen, tonen de cijfers nog geen duidelijke kentering. Positief is dat mentale gezondheid meer aandacht krijgt in beleid en buurtinitiatieven; ruimte voor herstel, rust en sociale verbinding wordt genoemd als cruciale onderdelen van een brede aanpak.