Stadjer Chris Kunst doet de hele triatlon van Hamburg. 'Ik wil mensen bewust maken van het gevaar van diabetes'

In dit artikel:

Chris Kunst (49) uit Groningen, werkzaam bij de Koninklijke Marechaussee en diabetespatiënt, voltooide op 1 juni de Ironman van Hamburg, een zware triatlon bestaande uit zwemmen (3,8 km), fietsen (180,2 km) en lopen (42,2 km). Na een waarschuwing over hoge bloeddruk en diabetes, die in zijn familie voorkomt, begon hij intensief te sporten om zijn gezondheid onder controle te houden. Hij benadrukt het belang van regelmatige metingen van bloeddruk, suiker en cholesterol, omdat deze aandoeningen vaak onopgemerkt schade aanrichten.

Ondanks de fysieke belasting en eerdere blessures, waaronder een gebroken hand die zijn deelname aan een eerdere triatlon verhinderde, bereidde Kunst zich zorgvuldig voor met goede trainingsschema’s en passende uitrusting. Hij plant ook deelname aan andere triatlons, zoals die van Almere en mogelijk Hawaï, en blijft zeer actief met hardlopen, hoewel dat niet langer zijn beste onderdeel is.

Tijdens de Ironman in Hamburg finishte hij na ruim 12 uur, veel respectabel gezien zijn diabetes. Met deze prestatie wil hij laten zien dat mensen met suikerziekte verantwoord mee kunnen doen aan zware sportevenementen en tegelijkertijd bewustwording promoten over de ziekte. Via zijn actie ondersteunt hij het Diabetesfonds, waar mensen donaties kunnen doen om onderzoek te bevorderen. Tegelijk balanceert hij zijn intensieve training met familie en werk, waarbij hij deels vanuit huis werkt om tijd vrij te maken voor zijn sportieve ambities.