Sport-Z breidt beweegaanbod voor mensen met NAH in Alkmaar uit

In dit artikel:

Sport‑Z heeft DoorZetters in Alkmaar vanwege toenemende belangstelling opgeschaald naar twee groepen. Het beweegprogramma is bedoeld voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH) en andere neurologische aandoeningen en biedt een laagdrempelige, drukvrije manier om na revalidatie weer fysiek actief te worden. Deelnemers trainen op eigen niveau aan conditie, kracht en balans, met veel aandacht voor persoonlijke mogelijkheden en kleine, haalbare stappen. Naast fysieke vooruitgang wordt het onderlinge contact als belangrijk voordeel ervaren.

De trainingen vinden elke dinsdag plaats in de Spiegelzaal van sportcomplex Oosterhout (Vondelstraat 35, Alkmaar). Er zijn twee groepen; de sessie van 13.00–14.00 uur heeft nog plaatsen. Begeleiding komt van ervaringsdeskundige Bart Beentjes en projectcoördinator Heleen van Cronenberg. Deelname is gratis. Aanmelden: www.sport-z.org/doorzetters. Info: Heleen van Cronenberg, [email protected], 06 42 23 44 39.