Smartphone scrollen tijdens toiletbezoek vergroot de kans op aambeien

In dit artikel:

Langdurig scrollen op de telefoon tijdens het toiletbezoek vergroot de kans op het ontwikkelen van aambeien, zo concluderen onderzoekers na interviews met patiënten die een darmonderzoek ondergingen, meldt The Guardian. Patiënten met aambeien bleken vaker langer op het toilet te zitten omdat ze op hun telefoon zaten; vrijwel de helft van de ondervraagden die hun toestel meenamen (alleen deelnemers boven de 45) had een verhoogde kans vergeleken met toiletbezoekers zonder telefoon. Volgens de onderzoekers dragen apps zoals TikTok bij doordat ze het tijdsgevoel ondermijnen, waardoor mensen onnodig lang blijven zitten. Artsen adviseren een wc-bezoek van maximaal vijf minuten; lukt dat niet, dan is het beter iets anders te doen of — als je het toestel niet kunt weerstaan — je te beperken tot hooguit twee korte clips. Langdurig zitten verhoogt de druk op de bloedvaten rond het rectum, wat aambeien in de hand werkt; andere bekende risicofactoren blijven onder meer leeftijd, obstipatie en overgewicht.