Smaakmaker Taha excelleert voor FC Groningen tijdens ramadan. 'Kippenvleugels van mijn moeder zijn het lekkerst'

dinsdag, 17 maart 2026 (10:59) - Dagblad van het Noorden

In dit artikel:

Younes Taha (23), aanvallende middenvelder en nummer tien van FC Groningen, vast tijdens de ramadan en presteert er sportief niet minder door: hij speelde drie keer negentig minuten en gaf drie assists in duels tegen FC Twente, FC Volendam en PEC Zwolle. Voor Taha is de maand niet alleen een religieuze verplichting maar ook een periode van zelfverbetering; hij zegt dichter bij God te willen komen en extra goede daden te verrichten. Die overtuiging geeft hem tijdens wedstrijden juist kracht en motivatie.

Trainer Dick Lukkien stelt hem zonder twijfel op; hij vertrouwt op Taha’s kwaliteit en heeft hem ook op de eerste dag van de ramadan volledig laten meedraaien. Dat staat in contrast met eerdere ervaringen bij Jong Volendam, waar een coach hem tijdens de ramadan naar de bank verwees. Taha waardeert Lukkien’s steun en wil via zijn spel laten zien dat vasten zijn niveau niet aantast.

Binnen de selectie is Taha de enige die deze ramadan vast; vorig jaar deed Fofin Turay dat ook, maar die is nu verhuurd. Hij voelt zich niet buitengesloten, zijn teamgenoten betrekken hem gewoon bij de groep en eten gerust in zijn bijzijn. De wisselende routine — slapen rond 23.00 uur, opstaan om 05.00 uur om te eten en bidden, dan nog kort slapen tot 09.00 uur — wordt door de club gefaciliteerd: Taha mag later op de club komen en bij uitwedstrijden zorgt het hotel dat er vroeg eten naar zijn kamer wordt gebracht.

Taha let extra op herstel in de avond- en nachturen: eiwitshakes, creatine en veel vocht tussen zonsondergang en zonsopgang moeten de fysieke belasting op trainings- en wedstrijddagen opvangen. Op vrije dagen zoekt hij het familiegevoel op bij zijn ouders in Amsterdam, waar traditionele gerechten zoals msemen en hartige hapjes het vastenbreken markeren. Hij kijkt uit naar het Suikerfeest en het samenzijn met familie, al weet hij nog niet precies welke dag het dit jaar valt.

Kort gezegd: Younes Taha combineert vroomheid en professioneel voetbal zonder dat het ten koste lijkt te gaan van zijn prestaties, mede dankzij persoonlijke discipline en begrip vanuit de club.