Slaap jij slecht van koffie? Dat staat in je DNA geschreven

In dit artikel:

Of je na het drinken van koffie in de avond wakker ligt of juist goed slaapt, wordt voor een groot deel bepaald door je DNA. Onderzoekers van het Radboudumc bestuderen hoe snel mensen cafeïne afbreken, omdat dit proces genetisch bepaald is. Naar schatting breekt ongeveer de helft van de Nederlanders cafeïne traag af, wat kan verklaren waarom zij moeite hebben met slapen na een kop koffie in de avond. Deze bevindingen bieden inzicht in de verschillen in slaapkwaliteit gerelateerd aan cafeïneconsumptie.