Sabrina (38) viel zonder dieet 60 kilo af: 'De arts zei: 'Als u zo doorgaat, gaat u dood''

In dit artikel:

Sabrina Koudijs (38) is deze januari één van de food-influencers die meedoet aan de Lekker in je Vel-challenge en begeleidt deelnemers vier weken naar een gezondere leefstijl. Eerder woog ze 137 kilo, maar enkele jaren geleden keerde ze het tij en verloor ze ruim 60 kilo zonder een streng dieet; een arts waarschuwde haar destijds: "Als u zo doorgaat, gaat u dood." Haar gewichtsverlies bereikte ze op eigen kracht door blijvende aanpassingen in haar dagelijkse gewoonten. Inmiddels ondersteunt ze andere vrouwen bij afvallen, schreef ze een boek over haar ervaring en heeft ze een relatie.