Rust voor je hoofd: 8 x wandelroutes in en om Delft

In dit artikel:

Veel huisartsen en psychologen benadrukken het positieve effect van wandelen op de mentale gezondheid. Psycholoog.nl meldt dat lichaamsbeweging het risico op depressies verlaagt. In de regio Delft zijn diverse aantrekkelijke wandelroutes beschikbaar, waardoor een frisse neus halen en tegelijkertijd je geestelijke welzijn verbeteren gemakkelijk te realiseren is.