Rolf Sanchez na Men's Health-cover gestopt met eten van fastfood

In dit artikel:

Rolf Sanchez heeft sinds zijn covershoot voor Men’s Health nog altijd geen fastfood gegeten. In de podcast De Weg naar de Cover vertelt de zanger dat hij daar simpelweg geen behoefte aan heeft, hoewel zijn trainer hem juist had aangeraden na het traject een vrije maaltijd te nemen. Toen Sanchez enkele dagen later zei dat hij biefstuk had gegeten, wees zijn trainer erop dat dit niet als cheatmeal gold.

Tijdens de voorbereiding schrapte Sanchez chips en koek uit huis en stemde hij zijn voeding volledig af op het gewenste resultaat. Zijn vriendin steunde hem daarin en volgde uiteindelijk grotendeels dezelfde gezonde routine. De zanger trainde vijf à zes keer per week en paste samen met zijn management zijn agenda aan om het intensieve traject te kunnen combineren met zijn muziekcarrière.

De zichtbare verandering leidde in zijn omgeving tot vragen over mogelijk gewichtsverlies en zelfs het gebruik van Ozempic. Sanchez zegt dat hij alleen zijn eetpatroon heeft aangepast en meer is gaan trainen.