Een gezonde levensstijl en toch diabetes type 2? Dit zijn de symptomen en zo kun je het krijgen

In dit artikel:

Radio-dj Edwin Evers is recentelijk geschrokken door diabetes type 2, een veelvoorkomende aandoening in Nederland. Meer dan 1 miljoen Nederlanders hebben deze vorm van diabetes; naar schatting nog zo’n 400.000 mensen weten niet dat ze het hebben. Diabetes type 2 ontstaat wanneer het lichaam minder goed reageert op insuline of te weinig insuline aanmaakt, waardoor de bloedsuikers langdurig te hoog blijven.

Let op algemene signalen zoals veel dorst, vaak moeten plassen, aanhoudende vermoeidheid, langzaam genezende wonden, wazig zicht en onverklaard gewichtsverlies. Risicofactoren zijn hogere leeftijd, overgewicht, weinig beweging, ongezonde voeding, erfelijke aanleg en hoge bloeddruk. De diagnose wordt gesteld met bloedonderzoek (nuchtere glucose of HbA1c). Vroege opsporing is belangrijk omdat langdurig hoge suikers beschadigingen aan hart en vaten, nieren, zenuwen en ogen kunnen veroorzaken.

Behandeling richt zich vooral op leefstijlaanpassingen (gewichtsverlies, gezonde voeding, meer beweging) en, indien nodig, medicijnen zoals metformine of insuline. Wie symptomen herkent of tot een risicogroep behoort, wordt aangeraden contact op te nemen met de huisarts voor screening en advies.