Raak je niet uitgeklikt of schiet je schoen net vaak los? Dan is het tijd om je schoenplaatjes te vervangen

In dit artikel:

Bavo legt uit hoe je kunt herkennen wanneer schoenplaatjes van fietsschoenen aan vervanging toe zijn. Ze slijten vooral wanneer je ermee rondloopt, waardoor in- en uitklikken na verloop van tijd te moeilijk of juist te makkelijk kan worden. Dat kan leiden tot problemen tijdens het fietsen, bijvoorbeeld wanneer je bij een val niet tijdig uit het pedaal komt of onverwacht losschiet tijdens een sprint.

Ook visueel is slijtage zichtbaar: wanneer de gekleurde rand van het plaatje sterk is afgesleten, is vervangen verstandig. Bavo adviseert eerst de omtrek van de oude plaatjes met een stift op de zool te markeren. Zo kunnen de nieuwe op dezelfde positie worden gemonteerd. SPD-plaatjes voor mountainbikes en gravelbikes gaan doorgaans langer mee dan SPD-SL-plaatjes voor racefietsen, omdat je met SPD’s makkelijker kunt lopen. Controleer de plaatjes minstens maandelijks en vervang ze zodra het in- of uitklikken niet meer normaal verloopt.