Puistjes, droog haar en een koortslip? Dit is waarom de zomer daar invloed op heeft

In dit artikel:

De zomer kan voor huid en haar verschillende gevolgen hebben, vertelt dermatoloog Marjolein Leenarts. Door de warmte maakt het lichaam meer talg aan. Mensen met een droge huid kunnen daardoor minder last hebben van droogte, terwijl een van nature vette huid sneller vet wordt en poriën eerder verstopt raken, met puistjes als gevolg.

Zonlicht kan ontstekingen tijdelijk remmen en de huid uitdrogen, waardoor die rustiger lijkt. Na de zomer kunnen puistjes daardoor juist terugkeren. Ook minder stress tijdens een vakantie kan de huid kalmeren. Daar staat tegenover dat zon, zeewater, chloor en airconditioning de huid kunnen uitdrogen en irriteren.

Voor het haar geldt iets vergelijkbaars. Zonlicht breekt pigment en eiwitten af, waardoor haar lichter en droger wordt. Zout en chloor onttrekken extra vocht, waardoor het haar ruwer wordt, gaat pluizen en minder glanst. Geverfd haar is extra kwetsbaar. Een hoed of pet, conditioner en het uitspoelen van het haar met schoon water na zwemmen kunnen helpen.

Een koortslip ontstaat in de zomer niet door warmte, maar vooral door uv-straling. Die verzwakt tijdelijk de plaatselijke afweer, waardoor het herpesvirus opnieuw actief kan worden. Lippenbalsem met een beschermingsfactor kan dit helpen voorkomen.

Leenarts adviseert om altijd zonnecrème te gebruiken, ook bij korte fietstochten of een terrasbezoek. De vaak vergeten plekken zijn volgens haar samen te vatten in ‘SLORP’: scheiding, lippen, oren, het randje van de badkleding en het puntje van de neus. Een gebruinde huid is bovendien niet ‘gezond’: bruinen is een beschermingsreactie op zonneschade. Ze raadt aan de gebruikelijke huidverzorging eenvoudig te houden en in de zomer niet onnodig te veranderen.