Psycholoog gelooft niet in verbod Snapchat en TikTok voor kinderen: 'Leer ze het op een gezonde manier gebruiken'

In dit artikel:

Veel ouders maken zich zorgen over het langdurige gebruik van sociale media door hun kinderen, vooral platformen zoals TikTok en Snapchat, waarop tieners vaak uren doorbrengen. Psycholoog Gijs Coppens wijst erop dat dit gebruik leidend kan zijn tot problemen zoals angst, depressie en een laag zelfbeeld, doordat jongeren zichzelf continu vergelijken met de vaak gefilterde levens van anderen. Daarnaast zijn er risico’s zoals cyberpesten en verstoorde slaap.

Coppens adviseert een verbod als oplossing te vermijden. In plaats daarvan moeten ouders open gesprekken voeren met hun kinderen over de verdorvenheid van de online werkelijkheid. Het stellen van duidelijke grenzen rondom schermtijd, zoals telefoonvrije momenten tijdens maaltijden of in slaapkamers, is cruciaal. Verder kunnen ouders het gebruik van sociale media balanceren door kinderen aan te moedigen andere hobby’s of sporten te beoefenen.

In Nederland en Australië wordt er nagedacht over strikte maatregelen zoals een social-mediaverbod voor jongeren onder de 15. Terwijl dit gezien kan worden als een manier om risico's te reduceren, benadrukt Coppens het belang van educatie en dialoog om jongeren te leren verantwoord met digitale platforms om te gaan en tegelijkertijd hun mentale gezondheid te beschermen.