Peter Levine, inmiddels 83 geworden, kan nu zeggen 'dat hij goed genoeg is'

In dit artikel:

Peter Levine, oprichter van Somatic Experiencing en erkend expert op het gebied van trauma, heeft onlangs in een podcast met Jan Bommerez gesproken over zijn aankomende boek dat zich richt op spiritualiteit en trauma. Levine, die 83 jaar oud is, reflecteert op zijn leven en werk, waaronder zijn eerdere boek "An Autobiography of Trauma", dat in mei 2024 verschijnt. In dit boek deelt hij zijn persoonlijke ervaringen met trauma en de lessen die hij daaruit heeft getrokken.

Levine benadrukt het belang van zelf-helende processen voor therapeuten, waarbij hij verwijst naar de Griekse mythe van Chiron, een figuur die zowel het menselijke als het dierlijke vertegenwoordigt. Hij pleit voor een benadering van therapie die de verbinding tussen lichaam en geest centraal stelt, in tegenstelling tot alleen mentale processen. Hij verwijst ook naar John Sarno, een arts die stelde dat rugklachten voortkomen uit onderdrukte emotionele pijn, en onderschrijft het idee dat deze lichamelijke pijn vaak voortkomt uit onverwerkte trauma's.

Verder bespreekt Levine de manier waarop mensen met Post-Traumatische Stress Stoornis (PTSS) anders reageren dan dieren, die instinctief hun trauma's verwerken door middel van fysieke reacties. Levine's werk biedt inzicht in de behandeling van trauma door een meer lichaamsgerichte benadering toe te passen.