Oogartsen waarschuwen voor #sungazing tijdens zonsverduistering

In dit artikel:

Het Nederlands Oogheelkundig Gezelschap (NOG) waarschuwt voor de #sungazing-trend op sociale media, waarin rechtstreeks in de zon kijken wordt aangeprezen als goed voor gezondheid, energie of concentratie. Volgens oogartsen is die bewering onjuist en gevaarlijk: zelfs kortdurend kijken kan blijvende schade aan het netvlies veroorzaken.

Tijdens een zonsverduistering lijkt de zon minder fel, waardoor mensen langer kunnen blijven kijken. Toch bereikt nog altijd veel licht het netvlies. Dat kan leiden tot solar retinopathie, schade aan het centrale gezichtsvermogen. Die schade doet meestal geen pijn en kan pas later zichtbaar worden als een donkere vlek of een vervormd beeld. Oogarts Ike Schouten van het Oogziekenhuis Rotterdam benadrukt dat kijken via een smartphone- of camerascherm evenmin veilig is.

De gedeeltelijke zonsverduistering is woensdag 12 augustus in Nederland te zien. Ze begint rond 19.15 uur, wanneer de zon ongeveer acht graden boven de westelijke horizon staat. Rond 20.10 uur is het maximum en wordt, als het weer meewerkt, tot 90 procent van de zon door de maan bedekt.

Wie rechtstreeks wil kijken, moet uitsluitend een goedgekeurde eclipsbril gebruiken die voldoet aan ISO 12312-2. Een gewone zonnebril of lasbril houdt onvoldoende licht tegen. Zonder eclipsbril kan de verduistering indirect worden bekeken door zonlicht via een gaatje in papier of een vergiet op een muur te projecteren. Methoden met onder meer cd’s, beroet glas, fotonegatieven of waterreflecties worden afgeraden.