NU+ | Minder of even geen kleding kopen? 'Van winkelen ga je je niet beter voelen'

In dit artikel:

In 2025 ondergaan deelnemers de No Buy Challenge, waarin ze een jaar lang proberen geen onnodige aankopen te doen, vooral op het gebied van kleding. Onder hen is actrice Abbey Hoes, die via social media anderen inspireert om deze uitdaging aan te gaan. De voormalige fashioninfluencer Sandra Kleine Staarman deelt haar ervaringen en benadrukt dat het kopen van nieuwe kleding vaak voortkomt uit een gevoel van ongelukkigheid of als beloning na een zware dag.

Deskundigen zoals hoogleraar Kim Poldner en modepsycholoog Anke Vermeer verklaren dat de drang om te kopen deels biologisch en psychologisch is; onze hersenen maken dopamine aan bij het zien van aantrekkelijke producten. Dit leidt tot impulsieve aankopen, die slechts tijdelijke voldoening bieden. Het is cruciaal om bewuster met deze gevoelens om te gaan en afstand te nemen van de aankoopdrang.

Kleine Staarman moedigt aan om de eigen kledingkast opnieuw te bekijken en creatieve combinaties te maken met bestaande kledingstukken, wat ook kan bijdragen aan een beter zelfgevoel. Daarnaast benadrukt Poldner de milieu-impact van de kledingindustrie, die verantwoordelijk is voor 10% van de wereldwijde CO2-uitstoot. Door minder te kopen, kan men zowel de persoonlijke financiën als de planeet ten goede komen. De No Buy Challenge biedt dus niet alleen persoonlijke voordelen, maar draagt ook bij aan duurzaamheid.