NU+ | Telgenkamp genoot niet van glansrol op Spelen: 'Ben nu een leuker mens'
In dit artikel:
Duco Telgenkamp (23), de spits die Nederland naar olympisch goud in Parijs bracht, nam na die hoofdrol afgelopen zomer bewust afstand van hockey om zijn plezier in het leven terug te vinden. In plaats van direct door te gaan met trainen en spelen begon hij tijd te steken in zijn eigen streamingplatform Revived en koos hij voor een pauze om te ontdekken hoe hij sport en privé anders wilde beleven.
Telgenkamp vertelt dat hij van zijn loopbaan tot zijn 22e weinig genot had gehaald; alles draaide om presteren en doelen halen. Die jarenlange obsessie — al op twaalfjarige leeftijd zat hij helemaal in de sport — had hem op sociaal vlak soms ook parten gespeeld. Nu merkt hij dat teamgenoten en vrienden hem vaker prijzen omdat hij opener is geworden: “Ik ben nu een leuker mens,” zegt hij, en voegt eraan toe dat dat eigenlijk niet zo moeilijk was nadat hij zich realiseerde dat zijn aanpak niet werkte.
Tijdens zijn break volgde hij het EK dit jaar deels vanaf kantoor en sprak hij met teamgenoten als Miles Bukkens. Duitsland, opnieuw de tegenstander in een shoot-outbeslissing, bracht herinneringen aan Parijs terug — inclusief de strubbelingen met keeper Jean‑Paul Danneberg — maar heimwee voelde hij niet. Telgenkamp benadrukt dat hij meer aandacht wil hebben voor de kleine, onbelangrijke momenten — koffie, grapjes, gezelschap — omdat die het teamplezier vormen en langer bijblijven dan spectaculaire acties.
Hij heeft inmiddels zijn werkschema zo ingericht dat hij Revived kan delegeren en niet voortdurend "aan" hoeft te staan. Tegelijkertijd wil hij sportief scherp blijven: ontspanning mag niet ten koste gaan van kwaliteit. Hij zegt dat genieten en beter worden hand in hand moeten gaan; puur ontspanning zonder ambitie wil hij niet. Daarom probeert hij in trainings- en wedstrijdomgeving wél dezelfde hoge energie te houden, maar buiten het veld meer los te laten en empathischer te zijn richting anderen.
Kortom: Telgenkamp is terug bij Oranje met een andere mindset — nog steeds hongerig naar succes, maar bewuster van balans en van het belang van plezier en sociale verbinding binnen het team.